Traîner des pieds à l’idée de reprendre le chemin du bureau… c’est normal.

En effet, chaque année au retour des vacances d’été, il est très facile de se sentir attristé et dépassé par la quantité de travail qui vous attend au moment de la reprise professionnelle.

Il se met en place le Blues d’après-vacances, le stress de la rentrée…

Voici quelques conseils pour réussir une rentrée en douceur

  • Retourner au travail seulement le jeudi, et vous saurez ainsi motiver plus facilement à la perspective du week-end.
  • Se remotiver

Il est souvent très compliqué au retour de ses congés de rester concentrer.

    • Essayer de vous rappeler les aspects de vos activités et de commencer par les tâches qui vous plaisent le plus,
    • Reprendre contact avec les collègues avec qui vous avez le plus d’affinité

 

1 journée avec des moments simples et agréables vont vous permettre d’être de bonne humeur et vous donner l’énergie qu’il faut pour repartir reboosté le lendemain

Un état d’esprit positif = Motivation

  • Organiser son travail/son emploi du temps

Ne vous lancez pas tête baissée dans vos tâches, prenez le temps de vous poser et d’analyser celle-ci.

Pour ce faire réaliser une « To-do-List », celle-ci va vous permettre de :

    • Lister vos tâches/missions
    • Hiérarchiser et déterminez les priorités.
    • Indiquer les dates limites.

Faites la même chose pour vos mails, et ne réglez que les mails urgents dans un premier temps.

  • Optimisez la gestion de vos agendas

La bonne organisation c’est également tenir à jour de votre agenda

  • Se fixer des objectifs

Et si cette rentrée était l’occasion de mettre en place ce qui nous manque pour enfin se sentir mieux au travail ?

  • Fixez-vous de nouveaux objectifs professionnels afin de vous booster mais pas trop non plus un pas à la fois qu’ils soient atteignables tels que :
    • Acquérir de nouvelles compétences en vous formant
    • Négocier une augmentation
    • Refaire ou mettre à jour son CV pour changer de poste/travail

Savoir bien préparer sa rentrée est un atout, à vous de jouer.

Retrouvez quelques conseils publiés par cadremploi

L’équipe de ZEN-KONCEPT Formation vous souhaite une belle rentrée !

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