COMMUNICATION
FORMATION COMPRENDRE SES ÉMOTIONS ET SA PERSONNALITÉ
DEVPERS-17
Les émotions sont par nature réactionnel. Elles nous font réagir un déclencheur ce sont des réponses d’adaptation à notre environnement.
Cet événement peut être externe, c’est-à-dire survenir dans la réalité, ou interne, à savoir une pensée (souvenir, souci, anticipation, etc.).
Les émotions ne se contentent pas de tirer la sonnette d’alarme : elles mobilisent de l’énergie en nous pour faciliter nos actions.
Le programme de la formation ZKF :
- Introduction
- Définitions
- Les différentes émotions
- Exercice
- Les obstacles
- Les émotions
- Quelle valeur se cache derrière un besoin ?
- Comprendre ses processus internes
- Comment naît une émotion
- Les différents circuits
- Les signaux d’alerte
- L’ascenseur émotionnel
- Votre profil émotionnel
- Exercice
- Les 8 types de personnalités
- Écarter les pensées négatives
- Comment être plus efficace
- Exercice
- Écoute active
- Exercice
- Quels types d’écoutant êtes-vous ?
- Développez votre empathie
- Les 6 types de personnalité
- Les caractéristiques identiques des 6 types de personnalité
- Le relais entre les filtres de perception et les types de personnalité
- La question existentielle pour chaque type de personnalité
- Les points forts
- Les 6 types de personnalité
- Exercice
A l’issue de la formation, l’apprenant sera capable de :
- Comprendre et gérer ses émotions
- Savoir adopter la bonne attitude
Les formateurs ZKF :
- Formateurs experts
- Formés à notre modèle pédagogique
Les méthodes et moyens pédagogiques des formations ZKF :
- Méthode expositive, interrogative, démonstrative
- Exposé
- Débat
- Démonstration
- Support de formation
- Méthode active
- Travail en sous-groupes
- Méthode expérientielle
- Exercices et travaux de groupe
- QCM, étude de cas, jeux de rôles, mises en situation
Les « formations à distance » sont réalisées avec un outil de visio-conférence de type Teams ou Zoom selon les cas.
Bilan fin formation :
- Évaluation des acquis sous forme de QCM
- Évaluation satisfaction de chaque apprenant
Une attestation de fin de formation avec validation des objectifs est